快乐是健康之本
一位哲人说过：“顺境最能显露邪恶，逆境最能展示美德。”漫漫人生旅途不可能总是顺境，一个人在步入逆境时，若能以乐观的心态对待忧愁和烦恼，则不会有损健康；反之，必然伤害身心。
快乐源于心境。在这个信息高速发展的时代，新生事物层出不穷，我们要想把握机遇开拓创新，尝试做好前无古人的事情，难免会遇到挫折。面对逆境，在无数烦恼和种种忧愁袭来之际，要想保持身心健康，人们则应像美国幽默讽刺作家马克·吐温所说的那样：“人生在世，必须善处逆境，万不可浪费时间，做无益身心的忧烦，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来，辛勤的蜜蜂，永远没有时间悲哀。”杰出的人们，会在逆境中磨砺意志，卧薪尝胆，展现非凡人生的风采。
快乐即是健康之本，忧郁即是疾病之源。悲观的人虽生犹死，乐观的人青春不老。忧愁是一朵黑云，让人双眼蒙尘，看不到光亮，看不到希望。因此，身处逆境的人们一定要豁达乐观，避免忧愁，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，并铭记英国文豪狄更斯劝导世人的一段话：“莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。”人无泰然之心态，必无健康之身体。人们在逆境中能处之泰然，便能保持快乐和健康。其中的道理很简单，因为心情愉快是肉体和精神的最佳保健方法，长期忧愁和烦恼必然损害健康甚至扼杀生命。一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
, 百拇医药
英国伟大哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品。”从这段名言中不难看出，人们在逆境中化忧为乐，于健康是有裨益的。
健康是人生第一财富。经常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益寿的秘诀之一。人们在拥有健康之时，应加倍珍视它；在健康被侵害之际，应全力保护它。拥有快乐的同时，你也就拥有了健康。
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王 涛
英国文豪狄更斯曾说过："莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。"人无泰然之习惯，必无健康之身体。其中的道理很简单，因为心情愉快是使肉体和精神健康的最佳方法，长期忧愁和烦恼足以损害健康甚至扼杀生命，一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
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有故事云：终南山麓，水丰草美。在这一带出产一种快乐藤，凡是得到这种藤的人一定会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。曾经有一个人为了得到快乐，不惜跋涉千山万水，去找这种藤。他历尽千辛万苦来到终南山麓，得到了这种藤，却仍然感觉不快乐。一天晚上，他在山下一位老人家中借宿，面对皎洁的月光，不由慨然长叹。他问老人：为什么我已经得到了快乐藤，却仍然不快乐？老人一听乐了：其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有，只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。
人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。雨果说：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。人心浩瀚，可以容纳许多东西，但如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，不论我们富甲天下或是位极至尊，也不可能求得快乐。但如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、纯朴之泉的灌溉，不论我们一贫如洗或是位卑如蚁，也可以求得快乐，健康相伴。, http://www.100md.com
快乐源于心境。在这个信息高速发展的时代，新生事物层出不穷，我们要想把握机遇开拓创新，尝试做好前无古人的事情，难免会遇到挫折。面对逆境，在无数烦恼和种种忧愁袭来之际，要想保持身心健康，人们则应像美国幽默讽刺作家马克·吐温所说的那样：“人生在世，必须善处逆境，万不可浪费时间，做无益身心的忧烦，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来，辛勤的蜜蜂，永远没有时间悲哀。”杰出的人们，会在逆境中磨砺意志，卧薪尝胆，展现非凡人生的风采。
快乐即是健康之本，忧郁即是疾病之源。悲观的人虽生犹死，乐观的人青春不老。忧愁是一朵黑云，让人双眼蒙尘，看不到光亮，看不到希望。因此，身处逆境的人们一定要豁达乐观，避免忧愁，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，并铭记英国文豪狄更斯劝导世人的一段话：“莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。”人无泰然之心态，必无健康之身体。人们在逆境中能处之泰然，便能保持快乐和健康。其中的道理很简单，因为心情愉快是肉体和精神的最佳保健方法，长期忧愁和烦恼必然损害健康甚至扼杀生命。一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
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英国伟大哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品。”从这段名言中不难看出，人们在逆境中化忧为乐，于健康是有裨益的。
健康是人生第一财富。经常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益寿的秘诀之一。人们在拥有健康之时，应加倍珍视它；在健康被侵害之际，应全力保护它。拥有快乐的同时，你也就拥有了健康。
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王 涛
英国文豪狄更斯曾说过："莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。"人无泰然之习惯，必无健康之身体。其中的道理很简单，因为心情愉快是使肉体和精神健康的最佳方法，长期忧愁和烦恼足以损害健康甚至扼杀生命，一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。
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有故事云：终南山麓，水丰草美。在这一带出产一种快乐藤，凡是得到这种藤的人一定会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。曾经有一个人为了得到快乐，不惜跋涉千山万水，去找这种藤。他历尽千辛万苦来到终南山麓，得到了这种藤，却仍然感觉不快乐。一天晚上，他在山下一位老人家中借宿，面对皎洁的月光，不由慨然长叹。他问老人：为什么我已经得到了快乐藤，却仍然不快乐？老人一听乐了：其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有，只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。
人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。雨果说：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。人心浩瀚，可以容纳许多东西，但如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，不论我们富甲天下或是位极至尊，也不可能求得快乐。但如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、纯朴之泉的灌溉，不论我们一贫如洗或是位卑如蚁，也可以求得快乐，健康相伴。, http://www.100md.com