杜仲蒸猪腰

    治好了我的腰痛

    吉林周树林

    我今年60岁，患有腰痛已经4年了。我在使用牵引、按摩、局部注射激素类药物等方法进行治疗后病情虽可很快好转，但过一段时间又会复发。有人告诉我，服用杜仲蒸猪腰治疗腰痛可取得很好的效果。我试着服用了3剂此药，腰痛的症状就消失了,到现在也没有复发过。杜仲蒸猪腰的制作方法是：取杜仲30克,猪腰1个，冰糖适量。将猪腰切成薄片，与杜仲、冰糖一起放入碗中，将此碗放入蒸锅中隔水蒸至猪腰片熟透，去掉杜仲即成，可每隔半个月或1个星期服1剂，一般用药3～4剂即可见效。

    中医师点评：腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病症。腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。此方中的杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，猪腰具有健肾补腰的功效。将这两种药物合用,可取得补益肝肾、壮腰强膝的功效。此方适合有腰痛腰酸、喜按喜揉、腿膝无力等肾虚症状的腰痛患者使用。

    莲子心治好了我的便秘

    湖南郭荃

    我今年58岁，曾患有严重的便秘。当时，我每周才大便一两次，每次大便都要在厕所蹲半个小时，还经常会出现腹胀、便不出来的情况。为此，我还患上了痔疮，在大便时常会出现出血的症状。患了便秘后，我每天都吃很多富含膳食纤维的蔬菜和水果 ......